인공지능이 빠르게 우리 삶과 업무에 스며들고 있다. 업무 자동화, 콘텐츠 생성, 데이터 분석 등 다양한 분야에서 AI가 활용되면서 이제는 “AI를 쓸 줄 아느냐”가 경쟁력의 기준이 되었다. 하지만 단순히 도구만 안다고 해서 곧바로 성장할 수 있는 건 아니다. AI는 어디까지나 도구일 뿐이고, 중요한 건 그것을 어떤 관점으로 활용하고 어떻게 내 역량과 연결짓느냐에 달려 있다. 이 글에서는 AI를 활용해 나의 개인 역량을 높이는 데 실질적으로 도움이 되는 세 가지 방향성과 실전 팁을 정리해보려 한다. 단순한 툴 소개가 아닌, 실제 성장을 이끄는 마인드셋과 습관까지 함께 담았다.
AI를 일상에 통합하라: 습관이 되면 역량이 된다
AI는 요란하게 시작할 필요 없다. 오히려 가장 중요한 건 ‘작게 시작해서 일상에 스며들게 만드는 것’이다. 예를 들어, 매일 아침 뉴스 요약을 ChatGPT에게 부탁해보자. GPT에게 “오늘의 주요 경제 뉴스 요약해줘”라고 간단히 입력하면 5분 안에 필요한 정보를 빠르게 얻을 수 있다. 이건 단순히 정보를 빠르게 얻는 데 그치지 않는다. 중요한 건 ‘정보에 접근하는 방식’이 달라진다는 점이다. 검색엔진을 거쳐 수십 개의 링크를 클릭하며 헤매던 방식에서 벗어나, 질문 중심으로 정보를 설계하고 응답을 평가하는 훈련을 하게 된다. 이것은 곧 사고력의 진화다. 두 번째로 추천하는 건 일상 속 글쓰기 보조로 AI를 활용하는 것이다. 이메일, 회의록, 블로그, SNS 등 다양한 형태의 글쓰기에 AI를 써보자. 문장 구조 제안, 문체 다듬기, 요약과 번역은 물론, 아이디어를 확장하는 데도 매우 유용하다. 특히 자신만의 글쓰기 루틴이 있는 사람이라면 AI는 속도와 품질을 동시에 높여주는 파트너가 된다. 핵심은 이런 루틴을 반복하면서 AI가 나에게 맞는 표현 스타일, 어투, 선호하는 형식을 학습하게 만들고, 반대로 나 역시 AI와의 상호작용에서 더 나은 질문을 던지는 법을 익히게 된다는 것이다. 마지막으로 일정관리나 생산성 도구에 AI를 통합해보는 것도 추천한다. Notion, Todoist, Google Calendar 등 기존의 생산성 앱에 AI 기능을 추가하면 할 일 목록 정리, 일정 우선순위 제안, 프로젝트 계획서 초안 작성 등을 자동화할 수 있다. 이렇게 AI를 ‘도구’로가 아니라 ‘루틴’으로 만드는 것이 바로 성장의 시작이다.
AI와 협업하는 사고를 기르자: 프롬프트는 곧 사고력이다
많은 사람들이 AI를 검색창처럼 사용하지만, 진짜 AI의 힘은 ‘프롬프트 디자인’에 달려 있다. 프롬프트란 AI에게 명확하고 구체적으로 요청하는 방식이다. 즉, AI와 대화하며 문제를 해결하는 사고력의 확장판이라 볼 수 있다. 좋은 프롬프트를 작성하려면 내가 해결하려는 문제의 본질을 먼저 파악해야 한다. 예를 들어 “마케팅 기획안 좀 써줘”보다 “20대 여성을 타겟으로 한 친환경 뷰티 브랜드의 SNS 마케팅 기획안을 3가지 스타일로 제안해줘. 각안은 목표, 타겟 반응, 콘텐츠 예시를 포함해줘”라고 작성하면 훨씬 정교한 결과를 얻을 수 있다. 즉, AI에게 질문을 잘 던지는 사람이 문제를 잘 푸는 시대가 온 것이다. 이와 관련해 연습할 수 있는 방법이 있다. 첫째, AI를 나의 ‘피드백 코치’로 만들어보자. 내가 작성한 문서를 AI에게 첨삭받고 그 이유를 설명해달라고 요청한다. 그리고 다시 내 문장과 AI의 문장을 비교하면서 개선점을 찾는 훈련을 한다. 둘째, 특정 주제에 대해 토론 파트너처럼 활용해보자. 예를 들어 ‘원격근무의 장단점’ 같은 주제를 주고 찬반 양쪽의 입장을 AI에게 맡긴다. 그리고 내가 제3자의 입장에서 양측을 분석하고 결론을 내리는 연습을 한다. 이런 과정을 반복하면 비판적 사고력, 논리 구성력, 설득력까지 함께 키워진다. 마지막으로 다양한 시나리오를 가정하고 AI에게 아이디어를 제안받는 방식도 효과적이다. 예컨대 새로운 프로젝트를 기획할 때, “이런 상황이라면 어떤 리스크가 발생할 수 있을까?”, “다른 업계에서 유사한 사례는 없을까?” 등의 질문을 통해 창의성을 넓힐 수 있다. 중요한 건 AI를 ‘정답 기계’가 아니라 ‘생각 파트너’로 인식하는 사고 전환이다. 프롬프트는 단순한 명령어가 아니라, 사고하는 방식 그 자체가 되어야 한다.
성장 기반의 마인드셋을 갖고 지속 학습하라
AI는 계속 진화한다. 그렇기 때문에 지금 알고 있는 기술과 툴만으로는 곧 한계에 부딪힐 수밖에 없다. 따라서 AI와 함께 성장하기 위해선 ‘정체되지 않는 학습 습관’이 필수다. 첫 번째 팁은 꾸준히 AI 관련 트렌드를 따라가는 것이다. 이를 위해 뉴스레터, 유튜브 채널, 기술 블로그 등을 구독하고, 관심 주제에 맞는 정보를 큐레이션해보자. 예를 들어 ‘AI 생산성 툴’, ‘창작 도구’, ‘업무 자동화’ 등 키워드를 중심으로 정리된 정보를 매주 요약 정리하면 자연스럽게 AI 리터러시가 올라간다. 두 번째는 ‘1일 1실습’을 실천하는 것이다. 매일 최소 하나의 새로운 프롬프트를 작성하거나, AI 도구를 실제 업무나 개인 프로젝트에 적용해본다. 이때 중요한 건 ‘완벽하게 하려 하지 말고 빠르게 시도하는 것’이다. 작은 실험이라도 해보는 과정을 반복하다 보면 도구 사용법뿐만 아니라 ‘어디에 어떻게 활용할 수 있을까’라는 맥락 판단 능력도 함께 자란다. 세 번째는 커뮤니티와 네트워크를 적극 활용하는 것이다. AI 관련 스터디, 온라인 포럼, 오픈채팅방, 세미나 등에 참여하면 나보다 앞서 있는 사람들의 실전 사례와 시행착오를 들을 수 있고, 나의 문제를 함께 해결할 수 있는 연결고리도 생긴다. 특히 빠르게 변화하는 기술 환경에서는 나 혼자 정보 수집과 적용을 반복하기보다, 함께 배우고 성장하는 환경이 훨씬 효율적이다. 마지막으로 중요한 마인드셋은 ‘실패를 두려워하지 말 것’이다. AI 활용은 정답이 있는 게 아니라 시행착오 속에서 자신의 방식과 도구를 발견해나가는 과정이다. 처음엔 어색하고 비효율적일 수 있지만, 반복할수록 익숙해지고 더 창의적인 활용이 가능해진다. 실패를 성장의 과정으로 인식하고, 실천을 지속하는 사람이 결국 AI 시대에서 살아남고 앞서 나가는 사람이 된다.
AI와 함께 성장하는 가장 좋은 방법은, 그것을 도구가 아닌 ‘파트너’로 인식하는 것이다. 단순한 기술 활용을 넘어, AI를 통해 내 사고력과 학습력, 생산성과 창의성을 함께 키우는 방향으로 나아가야 한다. 일상에 AI를 자연스럽게 통합하고, 더 나은 질문을 던지고, 끊임없이 배우는 사람은 결국 어떤 기술이 와도 흔들리지 않는 경쟁력을 갖게 될 것이다.